Meningkatkan Keterampilan Bola Basket Anda

By November 1, 2017 Kesehatan No Comments

Praktek adalah hal yang paling penting jika Anda berniat memperbaiki permainan Anda. Anda harus menggunakan waktu latihan Anda dengan bijaksana. Teruslah membaca beberapa kiat Obat Ejakulasi Dini Permanen bola basket untuk membantu Anda memperbaiki permainan Anda.

Meningkatkan Keterampilan Bola Basket Anda

Selalu menggiring bola dengan kepala Anda saat menggiring bola alih-alih memusatkan perhatian pada bola. Anda belum berlatih cukup jika terus melihat bola basket sambil menggiring bola. Letakkan bola basket di sekitar lapangan di manapun Anda pergi. Menggiring bola saat Anda berjalan di toko. Jika Anda melihat bola Anda, Anda tidak akan dapat melihat apa yang akan terjadi pada Anda.

Lemparan bebas membutuhkan kedua elemen mental untuk mereka. Tetap santai dan fokus saja pada tujuan dan Anda akan meningkatkan lemparan bebas Anda.

Cara yang bagus untuk mendapatkan permainan bola basket Anda sendiri hingga kecepatan adalah mulai mencoba melihat bagaimana pro dimainkan.

Pastikan latihan rutin Anda mencakup penangkapan. Anda bisa melakukan sisa rekan tim Anda akan lebih bahagia jika Anda bisa menyelesaikan lompatan sempurna dengan sempurna.

Meningkatkan Keterampilan Bola Basket Anda

Jangan berlatih semata-mata melawan permainan pertahanan zona. Meskipun Anda mungkin melihat pertahanan zona sebagian besar, lawan Anda mungkin mengalihkan peralihan ke liputan man-to-man hanya untuk mengubah keadaan dan mengejutkan Anda. Jika latihan Anda tidak mencakup ini, Anda mungkin kehilangan cengkeraman permainan Anda selama sisa itu.

Cara yang baik untuk belajar cara lulus adalah dengan melakukan latihan sering tanpa menggiring bola. Ini sulit dimainkan tanpa menggiring bola; Namun, itu akan membantu Anda memastikan semua orang lulus dengan akurat.

Jangan memompa terlalu banyak zat besi jika ingin menjadi penembak loncat. Kekuatan otot bermanfaat untuk memainkan posisi basket, tapi Anda bisa memiliki terlalu banyak. Beberapa petugas pemotretan pro membuat tubuh bagian atas mereka sampai pada titik yang membahayakan tingkat tujuan lapangan mereka turun.

bacajuga: Obat Ejakulasi Dini Permanen

Jangan pernah bermain melalui rasa sakit setelah cedera. Bola basket secara fisik menuntut dan Anda bisa terluka. Berusaha bermain meski cedera hanya akan membuat luka parah. Lihat dokter jika menurut Anda cedera Anda cukup serius.

Kunci bola dengan baik adalah dengan merentangkan jari-jari Anda. Ini memberi Anda pegangan bola yang lebih baik. Jangan sampai telapak tangan Anda menyentuh bola juga.

Kecepatan adalah segalanya dalam permainan bola basket. Cobalah bermain lebih cepat dari lawan lawan dengan cepat memenangkan pertandingan. Anda harus mantap karena Anda bisa bermain cepat. Tapi jangan mencoba bermain lebih cepat dari kemampuan Anda. Bermain di luar kecepatan Anda bisa mengakibatkan lalai buruk dan kelalaian yang salah.